Willkommen bei YOGAΞNA
Erschaffe dir deine innere Balance und lebe dein volles Potenzial.
MEINE MISSION
Ich möchte Menschen dabei helfen ihr volles Potenzial zu entfalten und ihr bestes Leben zu leben. Ich unterrichte Yoga und kreiere Persönlichkeitsentwicklungsprogramme. Ich verbinde dabei die vielfältigen Wissenswelten aus Yoga, Psychologie und Wirtschaft.
Ab Juni wieder Yoga am See
Genieße die einzigartigen Yoga Einheiten am Ressnigsee im schönen Rosental. Ob in der Morgensonne oder an lauen Abenden, Yoga unter freiem Himmel ist immer etwas Besonderes. Ein Sprung ins Wasser vor oder nach der Einheit belebt zusätzlich die Sinne.
Tief einatmen. Und ausatmen. Mit der Natur verbunden. Frei sein. An deine Grenzen gehen. Deine Grenzen verschieben. Den Körper kräftigen und dehnen, während dein Geist entspannen und loslassen darf. Du gehst energievoll, entspannt und im Einklang mit dir selbst wieder zurück in deinen Alltag.
Outdoor, Studio & Online
Yoga
"Ich glaube daran, dass der Körper ein Zugang ist, um sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen, und dass er dir die Richtung zeigt zu innerer Balance und einem freudvollen Leben."
Stress abbauen & Resilienz stärken
Resilienz Programm
Finde dein inneres Gleichgewicht mit meinem Programm für mehr Resilienz.
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeit
Arbeite nicht nur an deinen körperlichen, sondern auch an deinen mentalen Stärken, um der Mensch zu werden, der du sein möchtest.
Starte hier mit der neuesten Online Einheit!
Steigere mit dieser Yogapraxis dein Gefühl von innerer Größe, deinen Selbstwert. Die Yogapraxis öffnet und vergrößert auf körperlicher Ebene deinen Brustraum. Du wirst dich nach der Yogastunde größer fühlen und anstrengungslos eine erhabene, aufrechtere Haltung einnehmen. Das wirkt auch direkt auf deine Gefühlsebene und damit auf den inneren Wert, den du dir selbst gegenüber empfindest. Probier' es einfach aus und spüre selbst. :-)
Sag Goodbye zu Rückenschmerzen, Verspannungskopfschmerzen, etc.
Übe regelmäßig Yoga für einen gesunden und starken Rücken.
Wann du willst. Wo du willst.
Im Programm zeige ich dir eine machbare Wochenroutine, bei der du nicht gleich das Handtuch wirfst.
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