Willkommen bei YOGAΞNA
Yoga Basics – Dein entspannter Einstieg
Du willst endlich (wieder) mit Yoga beginnen – aber in Ruhe, Schritt für Schritt und mit guter Begleitung?
Dann sind diese zwei Abende genau für dich:
📅 23. & 30. September
🕕 jeweils 18:00–20:00 Uhr
📍 Tratten bei Ferlach
Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmer:innen-Zahl ist begrenzt!
Erschaffe dir deine innere Balance und lebe dein volles Potenzial.
Wöchentliche Yogaklassen
DIENSTAG (Oktober - Mai)
17:30 Yoga für Männer in Ferlach
18:45 Anusara Yoga in Ferlach & Online
MITTWOCH (Oktober - März)
18:30 Anusara Yoga in Köttmannsdorf
YOGA AM SEE - Von Juni bis September am Ressnig See bei Ferlach!
Outdoor, Studio & Online
Yoga
"Ich glaube daran, dass der Körper ein Zugang ist, um sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen, und dass er dir die Richtung zeigt zu innerer Balance und einem freudvollen Leben."
Stress abbauen & Resilienz stärken
Resilienz Programm
Finde dein inneres Gleichgewicht mit meinem Programm für mehr Resilienz.
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeit
Arbeite nicht nur an deinen körperlichen, sondern auch an deinen mentalen Stärken, um der Mensch zu werden, der du sein möchtest.
Starte hier mit der neuesten Online Einheit!
Steigere mit dieser Yogapraxis dein Gefühl von innerer Größe, deinen Selbstwert. Die Yogapraxis öffnet und vergrößert auf körperlicher Ebene deinen Brustraum. Du wirst dich nach der Yogastunde größer fühlen und anstrengungslos eine erhabene, aufrechtere Haltung einnehmen. Das wirkt auch direkt auf deine Gefühlsebene und damit auf den inneren Wert, den du dir selbst gegenüber empfindest. Probier' es einfach aus und spüre selbst. :-)
Sag Goodbye zu Rückenschmerzen, Verspannungskopfschmerzen, etc.
Übe regelmäßig Yoga für einen gesunden und starken Rücken.
Wann du willst. Wo du willst.
Im Programm zeige ich dir eine machbare Wochenroutine, bei der du nicht gleich das Handtuch wirfst.
MEINE MISSION
Ich möchte Menschen dabei helfen ihr volles Potenzial zu entfalten und ihr bestes Leben zu leben. Ich unterrichte Yoga und kreiere Persönlichkeitsentwicklungsprogramme. Ich verbinde dabei die vielfältigen Wissenswelten aus Yoga, Psychologie und Wirtschaft.
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